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Work-Life in Balance
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Work-Life in Balance: Lebe, was Du tust

„Hör auf, auf das Wochenende zu warten, den Urlaub, die Liebe – und fang an zu leben!“, stand vor Kurzem auf meinem Kalender, der mir jeden Tag eine Portion Glück spendiert. Daraufhin haben wir die Brio-Eisenbahn aus dem Keller geholt und einen Nachmittag lang…

20.07.2018
Loslassen
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Loslassen – vom Kopf bis tief in den Bauch

Tja, wenn man erst einmal anfängt mit dem Loslassen, kann man nicht mehr damit aufhören. In den letzten Wochen hab ich nicht nur beruflich viel abgeschlossen, sondern auch die Wohnung von oben bis unten geputzt und wieder mal so richtig ausgemistet – trotz angespannten…

06.07.2018
Seelenmuskel
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Seelenmuskel: Wenn Veränderung weh tut

Seit Wochen plagen mich immer wieder mal Kreuz- und Hüftschmerzen – zumindest war ich bis vor Kurzem der Meinung, dass es sich um solche handelt, da es mir halt „in dieser Gegend“ weh tut. Mal rauschen Schmerzen durch meine Körpermitte, wenn ich nur einen unüberlegten…

29.06.2018
Erster Schritt
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Erster Schritt: Nach dem GLÜCKSTAG ist vor…

UNSER erster GLÜCKSTAG ist vorüber und ich spür immer noch all die Glückshormone durch mich durchrauschen. Wir haben gemeinsam gelacht und getanzt. Wir durften voneinander lernen und uns gegenseitig inspirieren. Ja, auch – oder vielleicht sogar vor allem wir, denn obwohl Jens, Lisa und…

22.06.2018
Liebesglück
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Liebesglück: Dankbar für 19 Jahre

Morgen ist UNSER GLÜCKSTAG und ich freu mich wirklich schon sehr drauf (für die Spontanen unter Euch: Ein paar Plätze gibt’s noch – hier geht’s zur Anmeldung). Es ist sowieso eine wunderschöne Woche, denn schon am Mittwoch gab’s bei mir allen Grund zum Feiern:…

15.06.2018
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Was bin ich? Und wie sehr schränkt mich das ein?

„Und was tust Du so?“ Ich weiß nie, was ich auf diese Frage antworten bzw. was ich zuerst sagen soll. Bin ich nun Unternehmens- und Kommunikationsberaterin und/oder Kommunikationstrainerin? Bin ich immer noch „Presselady“, nur weil ich nach wie vor Kunden im PR-Bereich berate und…

08.06.2018
In Geduld üben
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In Geduld üben, weil: Es nützt nichts

Ich bin ein ungeduldiger Mensch. Und das ist schon ein wesentlicher Fortschritt, denn vor einigen Wochen hätte ich noch geschrieben: Ich bin DIE Ungeduld in Person. Wenn etwas nicht sofort und gleich passiert – oder noch besser gestern geschehen ist, werde ich unrund. Besonders…

18.05.2018
Muttertag ohne meine Mama
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Muttertag: (M)ein Tag ohne Mama…

Soll ich – wie „alle“ – auch über den Muttertag schreiben? Kann ich das überhaupt? Schließlich hab ich diesen Tag, nachdem meine Mama gestorben war, viele Jahre ignoriert – oder zumindest hab ich versucht, ihn zu ignorieren. Nicht dass wir, als sie noch lebte, ein…

11.05.2018