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Bewusstsein

Mut und Angst
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Mut und Angst: Gemeinsam stark!

„Hab’ keine Angst.“ Wie oft haben das unsere Eltern zu uns gesagt, als wir klein waren und Albträume hatten? Oder wenn wir das erste Mal eine Aufgabe bewältigen mussten? Oder wann immer uns dieses Gefühl der Angst erfüllt hat? Und wie oft haben wir…

10.05.2019
Zeig Dich
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Zeig Dich! Das Seminar für Deine Sichtbarkeit

Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns ungesehen fühlen. Manchmal gehen diese Augenblicke wieder vorüber. Und manchmal nicht. Dann wird dieses Gefühl der Unsichtbarkeit immer größer und wir selbst immer kleiner und unscheinbarer. Wir verstecken uns vor der Welt, obwohl wir eigentlich…

26.04.2019
Herzenswärme
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Herzenswärme: Mögen wir erfüllt sein!

Die einen sind der Meinung, dass es im Yoga nur ums „Om“ geht. Die anderen glauben, dass das Ziel darin besteht, den Körper in allen möglichen Formen und Varianten zu verdrehen und zu verrenken, einen Handstand zu machen oder stundenlang im Lotussitz zu meditieren.…

08.03.2019
zusammen
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Zusammen geht’s einfach besser!

Wie oft betrachten wir andere Menschen eigentlich als Gefahr, als Bedrohung, als Konkurrenten? Wie oft arbeiten wir gegeneinander statt miteinander? Wie oft laufen wir als Einzelkämpfer durch die Gegend, statt zusammen die Welt zu erobern? Und wie oft stellen wir Vergleiche auf: Können andere…

22.02.2019
Noch schnell
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Ich muss noch schnell … langsamer werden

Bei einem Beratungstermin mit einer Kundin sind wir gestern irgendwie darauf zu reden gekommen, dass man aufpassen sollte, wie man mit sich selbst spricht. Und es stimmt! Wie oft sagen wir: „Ich muss jetzt die Wäsche waschen.“ Oder: „Ich geh noch schnell duschen“. Und…

11.01.2019
Mut zur Ruhe
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Mut zur Ruhe, zum Loslassen und Nichts-tun

Letztes Wochenende hab ich mir zum Geburtstag ein langweilig-faules Wochenende im wunderschönen Allgäu gegönnt: Ein bisschen Weihnachtsmarkt, ein schöner, eisig-kalter Winterspaziergang, eine entspannende Steinmassage, ein Nachmittag in der Sauna und zwischendurch viel nichts-tun und schlafen. Ich hatte Bücher im Gepäck, um nur ein paar…

21.12.2018
Richtig oder falsch
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Richtig oder falsch: Ist das eine Frage?

Was ist richtig? Was ist falsch? Gibt es darauf überhaupt eine Antwort? Klar: 1+1=2 ist richtig; 3 wäre falsch – wie jedes andere Ergebnis auch. Doch bei vielen anderen Fragen ist die Sache überhaupt nicht so eindeutig. Und nicht nur das: Bei etlichen Themen…

07.12.2018
Einfach nicht mein Tag
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Einfach nicht mein Tag: Nicht mit mir!

Letzthin war mal wieder so ein Teig … oder besser gesagt: einfach nicht mein Tag. Samstag Vormittag und das Auto springt nicht an. Also zu Fuß in die Stadt. Nicht dass wir zu faul wären – sind ja nicht mal 15 Minuten. Allerdings hat…

09.11.2018
Keine Zeit
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Keine Zeit für nichts … gibt’s nicht.

Wohin man schaut und wen man fragt: Alle haben zu viel um die Ohren und keine Zeit für nichts. Was ist denn bloß los? Dass in den Geschäften seit September die Zeichen auf Weihnachten stehen, ist nichts Neues mehr. Der allgemeine Vorweihnachtswahnsinn hat aber…

02.11.2018