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Bewusstsein

Veränderung
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Veränderung: Change up your life

Urlaub ist Erholung pur. Und manchmal fängt man genau dann an, sich Gedanken über sein Leben zu machen, darüber nachzudenken, was man den lieben langen Tag so tut. Während wir uns in der täglichen Tretmühle befinden, haben wir dazu meist keine Zeit. Wir arbeiten…

01.10.2018
Erde Dich
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Erde Dich und denk wie ein Baum!

…hat Yvonne Feldkircher vor wenigen Tagen zu mir gesagt. Denn obwohl ich letzte Woche alles daran gesetzt habe, einen Gang runter zu schalten, mir für die Heilung meines roten Auges Zeit zu nehmen, Leber und Galle etwas Gutes zu tun, war (und bin?) ich…

31.08.2018
Brückentag
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Vom Brückentag und anderen freien Tagen

Was, wenn zwischen Feiertag und Wochenende ein Arbeitstag liegt? Genau, dann machen viele gleich das ganze lange Wochenende frei. Weniger klar ist, wie man das nennt! Die einen reden vom Brückentag, was möglicherweise vom „Überbrücken“ herrührt – bekommt man doch mit nur einem Urlaubstag…

17.08.2018
Faul sein
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Einfach mal faul sein – Happy Lazy Day!

Auf der einen Seite heißt es, man soll sich auch Auszeiten gönnen – schließlich stehen wir ständig unter Strom, sind Tag und Nacht erreichbar, haben prall gefüllt Kalender und jagen der Zeit hinterher. Auf der anderen Seite hat der Müßiggang so was von einem…

10.08.2018
Energie tanken
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Energie tanken in nur zwei Tagen: Geht!

Letztes Wochenende waren wir am Traunsee, wo wir liebe Freunde besucht haben. Und es war einfach nur schön, gemeinsam in Erinnerungen zu schwelgen und dabei von Herzen zu lachen, Eisenbahn zu spielen (wir kommen da irgendwie nicht mehr raus 😀 ) und im Kino…

27.07.2018
Work-Life in Balance
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Work-Life in Balance: Lebe, was Du tust

„Hör auf, auf das Wochenende zu warten, den Urlaub, die Liebe – und fang an zu leben!“, stand vor Kurzem auf meinem Kalender, der mir jeden Tag eine Portion Glück spendiert. Daraufhin haben wir die Brio-Eisenbahn aus dem Keller geholt und einen Nachmittag lang…

20.07.2018
Loslassen
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Loslassen – vom Kopf bis tief in den Bauch

Tja, wenn man erst einmal anfängt mit dem Loslassen, kann man nicht mehr damit aufhören. In den letzten Wochen hab ich nicht nur beruflich viel abgeschlossen, sondern auch die Wohnung von oben bis unten geputzt und wieder mal so richtig ausgemistet – trotz angespannten…

06.07.2018
Seelenmuskel
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Seelenmuskel: Wenn Veränderung weh tut

Seit Wochen plagen mich immer wieder mal Kreuz- und Hüftschmerzen – zumindest war ich bis vor Kurzem der Meinung, dass es sich um solche handelt, da es mir halt „in dieser Gegend“ weh tut. Mal rauschen Schmerzen durch meine Körpermitte, wenn ich nur einen unüberlegten…

29.06.2018