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Vitamin D

5 Erbsen für ein langes gesundes Leben
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5 Erbsen für ein langes gesundes Leben

Kaffee trinken, bewegen, Nüsse essen, Vitamin D tanken und meditieren! Geht es nach Sanjiv Chopra, MD, Professor an der Harvard Medical School in Boston (Massachusetts, USA), sind diese fünf Dinge ausschlaggebend für ein gesundes, langes Leben – vorausgesetzt wir machen sie zu unseren täglichen Gewohnheiten.…

15.07.2016
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Sonne: So richtig!

Ja, ich bin ein Sonnen-Kind. Ob es daran liegt, dass ich im kalten Dezember geboren bin? Keine Ahnung. Egal, Hauptsache Sommer, Sonne, Sonnenschein. Darüber, dass die Sonne nicht nur „böse“ ist, sondern auch gesund, hab ich ja schon zum Sommeranfang geschrieben – Stichwort Vitamin…

08.07.2016